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【材料】12cm丸型または牛乳パックの型で
クリームチーズ100g、ラカント50g、ギリシャヨーグルト100g、無糖ココアパウダー15g、卵2個、お好みで粉砂糖
【ざっくり成分】全量
糖質量 8.5g
カロリー 646kcal
タンパク質 35.3g
脂質 51g
0:00
0:23 生地作り
2:27 焼き方
2:42 牛乳パック型
4:37 材料まとめ
4:43 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー
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こんばんは!とてもおいしそうです😃
「おしとやか」注意報、ありがとうございます😆絶対、ガーッとやって、散らかすこと間違いないです😂
美味しそう❤最近外食時に特にスイーツを食べたいと思わなくなってます。ゆかピーさんの動画見てるだけでも満足してます😂いやいや作れよ？ですね。ウチのレンジ、オーブン機能あるんですが、余熱の設定がイマイチ分かりません。取説見なきゃかな。
これは作りた〜い
低糖質チョコチーズケーキ、とても美味しそうです。🍫🤱🧀🤱🍰🤱🎂🤱
今日も美味しそう໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১
赤のホイッパーって可愛いですね ❤︎
チョコチーズケーキ❗️
美味しそうでした😊
クリームチーズ買えば作れる😊
話変わりますが、この前デコレーションケーキ🎂作って、初めて旦那が褒めてくれて、何ならいつも作るクリスマスケーキより、こっちの方が好きとお褒めの言葉を😂
私も安心して低糖質なケーキを食べれるので、本当に素敵なレシピをいつもありがとうございます💜
感謝しております😊
とても美味しそうですね🙂いつも素敵なレシピありがとうございます🤗
ダイエットのお供😎😎😎