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材料
| バナナ…1本(100gほど) | |
| ●卵…2個 | |
| ●きな粉…15g |
作り方
- バナナをつぶし、●を入れて混ぜる
- 薄く油を引いたフライパンで焼く ┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ カロリー：331kcal たんぱく質：21.2g 脂質：16.3g 糖質：23.5g 食物繊維：3.8g 食塩相当量：0.5g 参考程度に♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻 美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ 毎日発信してます📝🌿⋆* ┏━━━━━━━━━━━━┓ 簡単ヘルシーおやつはこちら 👉🏻( @maylily__diet )🥞💕 ┗━━━━━━━━━━━━┛ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
