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材　料 ・蒸しいも　半分 ・オーツ甘酒 ・豆乳ヨーグルト　50g ・たまご　1 ・無調整豆乳　50ml …

材　料 ・ココア麹　100g ・豆乳ヨーグルト　50g ・たまご　1 ・無調整豆乳　50ml ・ミックス…

材　料 ・バナナ　50g ・ココア麹　50g ・豆乳ヨーグルト　50g ・たまご　1 ・無調整豆乳　50…

ダイエット中でもチョコはやめられないのって 私だけ？？？ いつも食べちゃった😅って罪悪感を感じ…