ホーム » Uncategorized » 腸活黒ごまアイス🍨 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #腸活ダイエット

腸活黒ごまアイス🍨 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #腸活ダイエット

One thought on “腸活黒ごまアイス🍨 #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #腸活ダイエット

  1. [材料]
    □絹豆腐 150g
    □ 練り黒ごま 大さじ2
    □はちみつ 大さじ1.5
    □きなこ 大さじ2

    [作り方]
    ①絹豆腐をダマがなくなるまでよく混ぜる
    ②残りの□を入れてよく混ぜる
    ③容器に入れて2~3時間以上冷凍庫で冷やして完成👏

    [ポイント☝️✨]
    💡表面と周りが少し固まってるぐらいが食べ頃
    💡ケンちゃん豆腐など混ざりやすくてオススメ
    💡冷やしてる間何回か混ぜるとカチコチになりにくい
    💡カチコチになったら少し溶かしてください

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です