「スタバのチョコチャンクスコーン食べたい…でも太りたくない🥺」
そんな日はこれ♡
更年期で代謝が落ちて、我慢ばかりは
つづかないよね…
オートミールとおからで作る、ざくほろ食感の「大人のチョコチャンクスコーン」🍫
小麦粉もバターも不使用なのに、ゴロゴロチョコでスタバ級の満足感🤤
お腹スッキリの腸活もできて、美味しく食べてキレイを叶えましょ♪
ママ友にも「レシピおしえて！！」って大絶賛された自慢のレシピです🥹✨
あとで見返せるように【保存】して作ってみてね！💌
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🥣【材料（6個分）】
・オートミール：140g
・米粉：大さじ4
・おからパウダー：大さじ2
・ベーキングパウダー：小さじ1
・きび砂糖：大さじ2
・塩：ひとつまみ
・シナモン：お好みで
・オイル：大さじ3
・牛乳（またはお好みのミルク）：大さじ5
・チョコレート（お好みのもの）：適量
👩🍳【作り方】
① ボウルに粉類（オートミール、米粉、おから、BP、砂糖、塩、シナモン）をいれて混ぜる。
② オイル、ミルク、卵を加えてさっくり混ぜ、最後にチョコを崩しながら合わせる。
③ ひとまとめにして、包丁で6等分にカット
④ 180℃に予熱したオーブンで20〜25分焼いたら完成✨
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