他の罪悪感ゼロレシピを見る⇨@chii_oyatsu.recipe
今回のレシピは
チョコアイスサンド🍫
買い物に行くと
ついついアイス買っちゃって
後悔するんですよね…
このアイスサンドは
チョコ不使用なのに
とっても濃厚✨
私はよく夕飯を作りながら
おやつを食べるんだけど
このアイスサンドは
手軽に食べられるし、
満足感があるので
ぜひ作ってみてね🌿
作ってみたいと思ったら
『🍨』とコメントしてください🤍
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ダイソーのパウンドケーキ型1つ分
【材料】
* バナナ……90g（約1本分）
* ギリシャヨーグルト……110g
* ココアパウダー……10g
* お好みのビスケット……6枚
（動画では全粒粉ビスケット使用）
【作り方】
① ボウルにバナナを入れて、
フォークやマッシャーで
滑らかになるまでつぶす。
② ギリシャヨーグルトとココアパウダーを加えて、
粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる。
③ 型を用意してビスケット3枚の上に
アイス生地を均等にのせる
④ 残りのビスケット3枚を上からのせる
⑤ 冷凍庫でしっかり冷やし固める
⑥ 食べるときは少しだけ室温に置いて、
包丁でカットする。
【ポイント】
・バナナは滑らかになるまで潰してください
・ココアパウダーを入れたら、粉っぽさが
なくなるまでしっかり混ぜてください
・洗い物が面倒な方は、袋でもできるので
材料を混ぜる時にアイラップなどの袋の中で
揉み込んでください
【冷凍・解凍】
・冷凍する場合は、1切れずつラップで包み、
保存袋に入れて冷凍してください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食べながら痩せるおやつレシピ/
◻︎作業時間10分の簡単お菓子
◻︎ゆるグルテンフリー
◻︎お菓子作り歴17年
いいね♡やコメント、DM等も
いただけると嬉しいです🤍
@chii_oyatsu.recipe
#ダイエット #ヘルシースイーツ #ヘルシーおやつ #ガトーショコラ #recipe
