材料
| ご自宅にココナッツオイルは余っていませんか？ | |
| ココナッツオイルで 美味しいチョコレートが作れます♡ | |
| ココナッツオイルは、 | |
| 脂肪燃焼、免疫力アップ、抗菌作用、認知症予防などに効果があると言われていますね。 | |
| 混ぜて 冷やし固めるだけなので、とっても簡単！ | |
| とろけるチョコレート♡ | |
| ぜひ、作ってみてください(*^^*) | |
| ココナッツオイル | 100g |
| ココアパウダー | 50g |
| メープルシロップ | 40g |
| 今回はトッピングに、カカオニブとフランボワーズを乗せました。 | |
| 他にも アーモンドやカシューナッツ、ピスタチオ、ココアパウダー等 トッピングしてみてくださいね♪ |
作り方
- ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー 最後までご覧頂きありがとうございます。 お菓子作りが好きな 30代2児ママです。 家事育児の合間に 自分へのお菓子作りが 日々の息抜きになってます。 ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー※ー
ポイント・コツ
- ココナッツオイルは良質なオイルですが、
- 1日の摂取量は大さじ2ぐらいまでが望ましいと言われています。
- 一辺に食べず、ちょこちょこ食べてください♪
- 【目次】
- 00:00 オープニング
- 00:16 型の準備
- 00:39 ココナッツオイルを入れる
- 00:59 メープルシロップを入れる
- 01:11 ココアパウダーを入れる
- 01:23 混ぜ合わせる
